1、素佛跳墙 时间 30分钟 材料 素鱼翅50克、素肚1个;香菇6朵、莲子50克 素火腿50克、豆包2片;脆肠蒟蒻50克、姜1小块 熟笋50克、大白菜1/2个;芋头1/2个 【调味料】 盐、味素各适量;黑醋、胡椒粉各少许 【要领】 A、调味料蒸前加入,可使所有材料较入味。

2、 B、这道菜也可改以电锅炖煮。

3、 【做法】 A、大白菜、素肚、豆包、熟笋及姜洗后分别切成片,素火腿、 芋头削皮也洗后切块,莲子、素鱼翅及蒟蒻分别洗干净,与 香菇泡水后沥乾备用。

(资料图片)

4、 B、芋头放入热油略炸1～2分钟 C、另起油锅,放入姜片、大白菜炒热。

5、 D、炒好的大白菜及其余材料、调味料排放于碗中,并加入适量 清水,放入蒸笼蒸约40分钟即可。

6、 合家团圆(佛跳墙)(1)大白菜、素肚、豆包、熟笋及姜洗后分别切成片,素火腿、芋头削皮也洗后切块,莲子、素鱼翅及分别洗净,与香菇泡水后沥干备用。

7、(2)芋头放入热油略炸1—2分钟。

8、(3)另起油锅,放入姜片、大白菜炒热。

9、(4)炒好的大白菜及其余材料、调味料排放于碗中,并加入适量清水,放入蒸笼蒸约40分钟即可。

10、 素佛跳墙原来是用大豆和面粉做的素鸡、素火腿、素鲍鱼、素鱼翅等配上茶树菇、花菇、巴西菇等五种菇类,用姜、八角、桂皮做配料,花雕酒、蘑菇精、老抽调制而成,味道香醇可口,清香味甘,比起真正的佛跳墙,更别有一番风味。

11、 素佛跳墙,由白萝卜、莲子、芋头、大白菜、腰果为汤底,加入当归、黄芪、川芎、天麻等中药材熬煮,最后可视个人喜好添加豆腐,清爽入味,这可是“饭阿婆”家里必备的年夜菜。

12、素食居以时尚、绿色无污染的经营理念,全心打造吃的健康与时尚相结合的全素斋。

13、主厨经过精心研究,对传统的佛跳墙做出大胆改进,以大豆提取物代替鲍鱼,以海藻提取物代替海参,以上等面筋代替干贝,加入广东粤北山区的特产花菇王,再加上十几种天然香料,经过旺火炖,慢火熬,微火煨,长达几个小时的烹制,烹制出这道保持了原有佛跳墙的醇香,又别有一番香味的全新斋菜佛跳墙。

14、 素佛跳墙:松子、猴头菇、白果、素鲍鱼、素排骨、有机黑木耳、素腰子、栗子、有机红萝卜、有机大白菜 杏鲍菇、芋头。

15、佛跳墙 配料:水发鱼翅500克、净鸭肫6个、水发刺参250克、鸽蛋12个、净肥母鸡1只、水发花冬菇200克、水发猪蹄筋250克 、猪肥膘肉95克、大个猪肚1个、姜片75克、羊肘500克、葱段95克、净火腿腱肉150克、桂皮10克、炊发干贝125克、绍酒2500克、净冬笋500克、味精10克、水发鱼唇250克、冰糖75克、鲂肚125克、上等酱油75克、金钱鲍1000克、猪骨汤1000克、猪蹄尖1000克、熟猪油1000克、净鸭1只。

16、制作方法:1.将水发鱼翅去沙,剔整排在竹箅上,放进沸水锅中加葱段30克、姜片15克、绍酒100克煮10分钟,支其腥味取出,拣去葱、姜,汁不用,将箅拿出放进碗里,鱼翅上摆放猪肥膘肉,加绍酒50克,上笼屉用旺火蒸2小时取出,拣去肥膘肉,滗去蒸汁。

17、2.鱼唇切成长2厘米、宽4.5厘米的块,放进沸水锅中,加葱段30克、绍酒100克、姜片15克煮10分钟去腥捞出,拣去葱、姜。

18、3.金钱鲍放进笼屉,用旺火蒸取烂取出,洗净后每个片成两片,剞上十字花刀,盛入小盆,加骨汤250克、绍酒15克,放进笼屉旺火蒸30分钟取出,滗去蒸汁。

19、鸽蛋煮熟,去壳。

20、4.鸡、鸭分别剁去头、颈、脚。

21、猪蹄尖剔壳,拔净毛,洗净。

22、羊肘刮洗干净。

23、以上四料各切12块,与净鸭肫一并下沸水锅氽一下,去掉血水捞起。

24、猪肚里外翻洗干净,用沸水氽两次,去掉浊味后,切成12块,下锅中,加同有汤250克烧沸,加绍酒85克氽一下捞起,汤汗不用。

25、5.将水发刺参洗净,每只切为两片。

26、水发猪蹄筋洗净,切成2寸长的段。

27、净火腿腱肉加清水150克,上笼屉用旺火蒸30分钟取出,滗去蒸汁,切成厚约1厘米的片。

28、冬笋放沸水锅中氽熟捞出,每条直切成四块,用力轻轻拍扁。

29、锅置旺火上,熟猪油放锅中烧至七成热时,将鸽蛋、冬笋块下锅炸约2分钟捞起。

30、随后,将鱼高鱼肚下锅,炸至手可折断时,倒进漏勺沥去油,然后放入清水中浸透取出,切成长4.5厘米、宽2.5厘米的块。

31、6.锅中留余油50克,用旺火烧至七成热时,将葱段35克、姜片45克下锅炒出香味后,放入鸡、鸭、羊肘、猪蹄尖、鸭肫、猪肚块炒几下,加入酱油75克、味精10克、冰糖75克、绍酒2150克、骨汤500克、桂皮,加盖煮20分钟后,拣去葱、姜、桂皮,起锅捞出各料盛于盆,汤汁待用。

32、7.取一个绍兴酒坛洗净,加入清水500克,放在微火上烧热,倒净坛中水,坛底放一个小竹箅,先将煮过的鸡、鸭、羊、肘、猪蹄尖、鸭肫、猪肚块及花冬菇、冬笋块放入,再把鱼翅、火腿片、干贝、鲍鱼片用纱布包成长方形,摆在鸡、鸭等料上,然后倒入煮鸡、鸭等料的汤汁,用荷叶在坛口上封盖着,并倒扣压上一只小碗。

33、装好后,将酒坛置于木炭炉上,用小火煨2小时后启盖,速将刺参、蹄筋、鱼唇、鱼高肚放入坛内,即刻封好坛口,再煨一小时取出,上菜时,将坛口菜胡倒在大盆内,纱布包打开,鸽蛋放在最上面。

34、同时,跟上蓑衣萝卜一碟、火腿拌豆芽一碟、冬菇炒豆苗一碟、油辣芥一碟以及银丝卷、芝麻烧饼佐食。

35、注意:1. 泡发干贝:将干贝洗净,装入碗内,加少许高汤和葱、姜,放入笼屉蒸烂即可。

36、2. 花冬菇:即可末春初所产的香菇,面有菊花纹。

37、3. 最后各种原料放入坛内,一定要上小火煨制,不可急燥,否则达不到效果。

38、风味特点:1."佛跳墙"是闽菜中居首位的传统名肴。

39、据传,此菜起源于清朝末年,福州扬桥巷官银局的一位官员,在家中设宴请布政司周莲,官员夫人亲自下厨,选用鸡、鸭、肉等20多种原料放入绍兴酒坛中,精心煨制而成荤香的菜肴,周莲尝后赞不绝口。

40、事后,周莲带衙厨郑春发到官银局参观。

41、回衙后,郑春发精心研究,在用料上加以改革,多用海鲜,少用肉类,效果尤胜前者。

42、一八七七年,郑春发开设了"聚春园"菜馆后,继续研究,充实此菜的原料,制出的菜肴香味浓郁,广爱赞誉。

43、一天,几名秀才来馆饮酒品菜,堂官捧一坛菜肴到秀才桌前,坛盖揭开,满堂荤香的菜肴,周莲尝后赞不绝口。

44、事后,周莲带衙厨郑春发到官银局参观。

45、回衙后,郑春发精心研究,在用料上加以改革,多用海鲜,少用肉类,效果尤胜前者。

46、一八七七年,郑春发开设了"聚春园"菜馆后,继续研究,充实此菜的原料,制出的菜肴香味浓郁,广受赞誉。

47、一天,几名秀才来馆饮酒品菜,堂官捧一坛菜肴到秀才桌前,坛盖揭开,满堂荤香。

48、秀才闻香陶醉。

49、有人忙问此菜何名,答:尚未起名。

50、于是秀才即席吟诗作赋,其中有诗句云;"坛启荤香飘四邻,佛闻弃弹跳墙来。

51、"众人应声叫绝。

52、从此,引用诗句之意:"佛跳墙"便成了此菜的正名,距今已有100多年的历史。

53、2. 此菜用料多海鲜珍品,制作方法独特,食味浓香,非一般佳肴所能比拟,且营养丰富,中外驰名。

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