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夏天天气燥热，晚上几个朋友一起去搓顿啤酒烧烤，想想就舒服。不知道你发现没，每次总有那么一两个人，撸完串后，第二天保准拉肚子！像这种情况，多半就是脾胃亏虚所导致的。那今天医生就来教大家一招，帮你调理脾胃亏虚的情况。

在咱们中医里，有这么一句话：“饮食自倍，脾胃乃伤”。意思就是说：如果突然吃的多了，暴饮暴食了，那么脾胃肯定是要受到伤害的。你想想看，朋友几个人一起出去吃饭了，相谈甚欢，不知不觉的情况下就吃了不少，啤酒饮料也是一瓶接一瓶的见底。

中医讲：脾主运化，和胃互为表里关系。那突然一下子来那么多食物，脾胃一时间肯定也运化不了，就像是机器过载运行一样，非但运行不过来，甚至还会出现问题，出现故障的情况，那咱们的脾胃也是一样，食物多，运化不了，就可能会出现积食，不消化的情况，甚至还会出现脾胃虚弱的情况，导致腹痛，拉肚子的症状出现，那这时候就需要强健脾胃了，恢复并增强脾胃的运化功能。

那这时候，咱们就可以参考一个人参健脾丸来调理一下，健脾益气，和胃止泻。补足脾胃亏虚，缓和脾胃不适，改善腹泻症状。让你撸串聚餐不再有顾虑！

那以上就是今天分享的内容了，我们下期再见！