1、如图一先把电源线跟Mac电源口连接，然后把充电器跟插座相连。

2、长按电源键关机，直到屏幕不在显示禁止符号，然后按cmmand+r，再按电源键接着进入到图一界面，点击右上角的WiFi图标，然后连接一个正常上网的WiF点击软件上的磁盘工具，然后点击磁盘工具左上角的显示。

(相关资料图)

3、选择显示所有设备，选择显示出来的SSD。

4、选磁盘工具上的抹掉，然后格式选择Macos扩展，不要选择加密的方式，也不要选择apfs，然后点击抹掉即可。

5、抹盘成功了点击左上角的黑色logo，选择关机。

6、然后一个手指按键盘上的shift+option+cmmand+r，一手则按一下开机键。

7、这个按键是恢复出厂的系统的。

8、这个操作在15款上面操作成功，其他的款，特别是老旧款，10年以前的不保证可以使用的。

9、这个根据官网的说法是原来的系统是10.13.4才可以使用。

10、由于笔者系统早已是这个系统，后来崩溃了就用了这个按键。

11、其实是可以用的。

12、当然了你可以尝试一下是否可以用，无法用的，则快捷键不用加shift，直接option+cmmand+r即可。

13、这个非恢复出厂系统，而是恢复匹配你电脑的系然后重启后看到图一的画面选择重新安装macos，然后看到图二的界面，为出厂系统点击agr然后再次点击顶部的agree，选择你的磁盘进行安装。

14、如果没有出现磁盘，那么无非就是两种情况的，一种是格式为apfs，没有格式化为HFS+格式。

15、这个需要是macOS High Sierra才支持的，笔者的出厂非这个格式，因此不可以安装。

16、如果是卡住的则点击bac如果加载出来的，如图一点击磁盘，然后系统会自动下载并安装的，如果下载的过程当中，进度条迟迟不动的，则可以终止操作，重新下载，建议在网络好的时候下载，笔者也是足足下载了三次才会成功的。

17、下面就是跟你第一次开机设置一模一样的。

18、那么恢复后为老旧的系统，然后进入商店搜索macos就可以升级到最新的系统。

19、这个也需要半个小时左右。

20、这个方法唯一的缺点就是无法保存你电脑上的任何数据。

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